Celem głównym projektu jest zwiększenie aktywności społecznej 60 osób w wieku 50+ zamieszkujących teren gmin Kobierzyce, Żórawina i Kąty Wrocławskie poprzez ich udział w zajęciach z aktywności fizycznej, społecznej, edukacyjnej i zdrowotnej w okresie 01.03.2019 – 30.11.2020.
W ramach projektu zaplanowane zostały działania zmierzające do zrealizowania celu głównego a wśród nich:
W ramach modułu EDUKACJA zorganizowane zostaną następujące szkolenia:
- Podstawy obsługi komputera i Internetu
- Fotografia i obróbka zdjęć
- Nauka szycia na maszynie
- Pierwsza pomoc przedmedyczna
W ramach modułu AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA zorganizowane zostaną następujące zajęcia:
- Gimnastyka/Fitness
- Taniec
- Zajęcia na basenie
- Nordic Walking
W ramach modułu ZDROWIE zorganizowane zostaną następujące działania:
- Warsztaty usprawniające – spotkanie z rehabilitantem/fizjoterapeutą
- Indywidualne wsparcie motywacyjne
- Warsztaty dotyczące zasad zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania się w wieku starszym, oraz działań usprawniających funkcje poznawcze mózgu(pamięć, koncentracja, spostrzegawczość)
- Konferencja dotycząca aspektów zdrowotnych związanych z funkcjonowaniem człowieka w starszym wieku
W ramach modułu AKTYWNOŚĆ SPOŁECZNA zorganizowane zostaną następujące działania:
- Wyjazdowe warsztaty integracyjne na rozpoczęcie udziału w projekcie.
- Spotkania grupowe
- Wyjazdy do kina, teatru, opery, muzeum i na koncert
- Wyjazd integracyjny
- Działania wolontarystyczne na rzecz lokalnej społeczności
Wartością dodaną projektu będzie budowanie więzi międzypokoleniowej poprzez wolontarystyczne działania na rzecz dzieci i młodzieży zamieszkujących teren objęty wsparciem w ramach projektu. Zorganizowane zostaną np. wspólne warsztaty kulinarne lub lekcje dawnych zwyczajów dla najmłodszych.
